명치가 막힌듯한 느낌
1. 담석증 질환
명치나 오른쪽 윗배에 지속적인 통증이 15분 이상 지속된다면 담석의 가능성을 고려해 보는 것이 좋습니다.
담석증은 담낭이나 담관 내에 돌이 생기는 질병입니다.
콜레스테롤, 지방산, 담즙산 등 담즙 성분이 굳어 결석으로 변합니다.
명치 통증 외에도 구토, 발열, 오한 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.
담석이 생기는 것을 예방하려면 규칙적인 식습관을 유지하고, 폭음과 음식섭취를 피하는 것이 중요합니다.
또한, 커피, 탄산음료 등 자극을 줄 수 있는 음료는 피하는 것이 좋습니다.
담즙이 대변으로 배설되도록 하려면 지방 섭취를 줄이고 식이섬유 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.
2. 위장질환
명치가 막힌듯한 느낌 과 아래가 답답하고, 윗배 통증과 함께 속이 메스껍다면 기능성 위장장애일 수 있다.
특별한 원인 없이 3개월 이상 구토, 속 쓰림, 소화불량 등의 증상이 지속된다.
식후 불쾌한 포만감이 느껴지기도 하는데, 이를 탄산음료로 해결하면 위 괄약근이 약해져 역류성 식도염을 유발한다.
기능성 위장장애를 예방하려면 과도한 카페인, 알코올 섭취, 흡연을 자제해야 한다.
증상을 악화시킬 수 있는 과로, 스트레스도 피하는 게 좋다.
3. 위 마비
명치가 막힌 듯한 느낌이 지속된다면 위 마비를 의심해 볼 수 있다.
위 마비는 위 근육이 제대로 늘어나지 않아 식사 후에 음식물이 제대로 비워지지 않는 상태를 말한다.
위가 잘 안 움직여 음식이 위에 머무르는 시간이 늘어나 더부룩하고, 구토, 복통이 생긴다.
위 마비를 겪는다면 기름진 음식을 피하고 채소는 잘게 썰거나 갈아 먹는 게 좋다.
하루 3끼를 4~5끼로 나눠먹는 것도 좋다.
4. 위경련
명치가 막힌듯한 느낌 과 함께 명치 끝부분에 통증이 있다면 위경련을 의심해야 한다.
여러 가지 원인에 의해 위가 과도하게 수축하면서 명치를 쥐어짜는 듯한 통증이 나타난다.
구토, 어지러움, 식은땀 등의 증상이 동반된다. 위경련이 발생했을 때, 소염진통제 복용은 금물이다.
위 점막을 보호하는 호르몬 생성이 억제돼 오히려 위 건강이 악화된다.
대신 위 근육을 이완시켜주는 진경제를 복용하는 게 좋다.
5. 역류성 식도염
역류성 식도염은 주로 태양 신경총에서 시작하여 가슴까지 퍼지는 작열감으로 식별됩니다.
통증은 태양 신경총을 중심으로 발생하며 일반적으로 앙와위 자세에서 악화됩니다.
또한, 삼키는 고통, 목에 이물질이 걸린 느낌, 쉰 목소리, 지속적인 기침이 동반될 수 있습니다.
궤양의 역류도 이 질환의 흔한 증상입니다.
다양한 방식으로 나타날 수 있는 역류성 식도염의 영향을 완화하기 위해서는 생활 방식을 바꾸는 것이 중요합니다.
이는 체중을 감량하고, 흡연과 음주를 중단하고, 지방이 많은 음식을 삼가함으로써 달성할 수 있습니다.
또한, 이러한 상태는 자주 재발하는 것으로 알려져 있으므로 긍정적인 생활 습관 변화를 지속적으로 유지하는 것이 가장 중요합니다.
6. 췌장질환
췌장의 염증은 태양 신경총 주변 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.
췌장염의 주요 징후는 태양 신경총이나 신체의 왼쪽 부분에서 느껴지는 통증이며 구토를 동반할 수 있습니다.
토한 후에도 통증이 가라앉지 않고, 누우면 통증이 더욱 심해지는 경우도 있습니다.
만성췌장염을 방치하면 체중감소, 설사, 당뇨병 등의 증상이 나타날 수 있다.
급성췌장염은 약 20%에서 중증의 괴사성췌장염으로 진행될 수 있어 적극적인 관찰과 치료가 필수적이다.
췌장염 치료에는 단식을 통해 췌장을 쉬게 하고, 필요한 경우 항생제나 외과적 개입과 같은 약물 투여가 포함됩니다.
7.급체
명치가 막힌듯한 느낌 식사 후 명치 주변 부위에 속쓰림, 불편함 또는 통증이 발생하는 것은 급성 소화불량을 나타낼 수 있습니다.
이러한 갑작스러운 소화 불편의 시작은 식사 후 복부 팽만감을 유발할 수 있으며 메스꺼움 및 구토와 같은 증상이 동반될 수 있습니다.
급격한 체중 감소는 과식, 매운 음식 섭취 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
또한 불규칙하거나 급하게 먹는 사람에게서 흔히 발생하며, 스트레스 수준이 높은 사람에게서도 갑작스러운 체중 감소를 경험할 수 있습니다.
갑작스러운 체중 감소가 자주 발생하는 경우를 해결하려면 식습관을 살펴보는 것이 좋습니다.
소화불량을 느낄 때 탄산음료를 마시거나 구토를 유도하는 경우도 있으나, 이러한 방법은 건강한 소화에 도움이 되지 않고 오히려 소화기 건강을 악화시킬 수 있습니다
이러한 관행은 피하는 것이 좋습니다.
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